Iniciação zen

Temos um momento privilegiado para quem quer descobrir a prática de Zazen pela primeira vez. Zazen é a postura de meditação sentada.

Todos os sábados às 10h00, um monge ou monja irá recebê-lo para lhe explicar algumas regras simples, como por exemplo a importância de entrar com o pé esquerdo no dojo e sair pelo pé direito ou como posicionar as mãos, quando e como fazer gassho (saudação com a palma das mãos juntas).

É um momento importante para familiarizar-se com o gosto simples da Via.