Iniciação zen
Temos um momento privilegiado para quem quer descobrir a prática de Zazen pela primeira vez. Zazen é a postura de meditação sentada.
Para quem queira fazer uma iniciação ao zazen deverá entrar em contacto com o responsável do dojo atráves do e-mail: dojozenlisboa@gmail.com ou pelo telefone: 93 910 41 38
Habitualmente a iniciação a meditação Zen é aos sábados às 10h00. Um monge ou monja irá recebê-lo para lhe explicar algumas regras simples, como por exemplo a importância de entrar com o pé esquerdo no dojo e sair pelo pé direito ou como posicionar as mãos, quando e como fazer gassho (saudação com a palma das mãos juntas).
É um momento importante para familiarizar-se com o gosto simples da Via.
Até lá